von Ayurkaya | Mai 20, 2023 | ayurvedische Frühstücks-Rezepte
Grießbrei mit Zimtpflaumen Ein erfrischendes und farbenfrohes Frühstück, um energiegeladen in den Tag zu starten. Es ist wohlig sättigend und schmeckt köstlich nach Sommer. Das Obst kannst du je nach Saison variieren. Im Frühling nehme ich gerne Äpfel, im Sommer sind...
von Ayurkaya | Mai 20, 2023 | ayurvedische Frühstücks-Rezepte
Wärmende Goldene Milch Die Goldene Milch gilt im Ayurveda als heilendes, anregendes und reinigendes Getränk. Sie eignet sich gut, um den morgendlichen Kaffee zu ersetzen und gut in den Tag zu starten. Mit jedem Schluck kommen Körper und Geist in Schwung. Das goldene...
von Ayurkaya | Aug 14, 2022 | ayurvedische Frühstücks-Rezepte, ayurvedische Hauptgerichte, ayurvedische Suppen
Hier findest du viele vegane, ayurvedische Rezepte zum Genießen. Eine Mahlzeit nach den Prinzipien des Ayurveda soll dich nähren und mit Energie versorgen, ohne dabei schwer im Magen zu liegen. Lass dich inspirieren und genieße dein Essen. Markiere mich gerne in...