cremige Rote Bete Pasta

cremige Rote Bete Pasta

Cremige Rote-Bete Pasta Diese farbenfrohe Pastasauce ist genau das Richtige, wenn die Tage langsam dunkler werden. Die Kombination aus Kohlenhydraten, den proteinhaltigen Kichererbsen, hochwertigem Öl und Gemüse ergibt eine gesunde und sättigende Hauptmahlzeit....
veganer Orzo Salat

veganer Orzo Salat

Sommerlicher Orzo Salat Orzo, sind kleine Nudeln in Reisform und auch unter dem Namen Kirthaki oder Risoni bekannt. Dieser sommerliche Salat ist schnell zubereitet und lässt sich gut mit zum Picknick, als Mittagessen to go oder der nächsten Gartenparty mitnehmen. Wenn...
ayurvedische Quinoa-Gemüse Pfanne

ayurvedische Quinoa-Gemüse Pfanne

Quinoa-Gemüse Pfanne Das Gericht ist so wunderbar vielseitig, vor allem wenn es um die Variation des Gemüses geht. Je nachdem, was gerade Saison hat, kannst du es immer wieder variieren. Es lässt sich auch gut vorbereiten, indem du das Gemüse am Abend schneidest und...
ayurvedisches Rote-Bete Ofengemüse

ayurvedisches Rote-Bete Ofengemüse

Rote-Bete mit Kreuzkümmel Diese leckere Rote Bete aus dem Ofen passt gut zu Basmatireis. Ich kombiniere es auch gerne mit Hummus. Das leuchtende Gemüse gehört zu den eisenhaltigsten Lebensmitteln und ist ein fester Bestandteil in der ayurvedischen Ernährung. Nach dem...