von Ayurkaya | Mai 22, 2023 | ayurvedische Hauptgerichte
Quinoa-Gemüse Pfanne Das Gericht ist so wunderbar vielseitig, vor allem wenn es um die Variation des Gemüses geht. Je nachdem, was gerade Saison hat, kannst du es immer wieder variieren. Es lässt sich auch gut vorbereiten, indem du das Gemüse am Abend schneidest...
von Ayurkaya | Mai 21, 2023 | ayurvedische Hauptgerichte
Rote-Bete mit Kreuzkümmel Dieses Gericht eignet sich als Hauptgericht mit Reis, ist aber auch eine gute Beilage für viele andere Essen. Ich kombiniere es auch gerne mit Hummus. Das leuchtende Gemüse gehört zu den eisenhaltigsten Lebensmitteln und ist ein fester...
von Ayurkaya | Mai 21, 2023 | ayurvedische Hauptgerichte
Ayurvedisches Zucchini-Linsen-Curry Dieses Gericht ist so wunderbar vielseitig, vor allem wenn es um die Variation des Gemüses geht. Je nachdem was gerade Saison hat, kannst du es immer wieder varieren.Perfekt dazu passen auch Rotis und Basmatireis. Im Ayurveda...
von Ayurkaya | Mai 21, 2023 | ayurvedische Hauptgerichte
BLUMENKOHL-CURRY Blumenkohl ist eine super Vitamin C-Quelle, er enthält mehr als die meisten Zitrusfrüchte. Er ist leichtverdaulich und wirkt unterstützend bei Verdauungsbeschwerden. Hülsenfrüchte sind in vielerlei Hinsicht vorteilhaft, da sie Proteine, Ballaststoffe...
von Ayurkaya | Aug 14, 2022 | ayurvedische Frühstücks-Rezepte, ayurvedische Hauptgerichte, ayurvedische Suppen
Schön, dass du da bist! Hier findest du viele vegane, ayurvedische Rezepte. Viel Freude, beim Ausprobieren! Wärmende Goldene Milch Frühstück Griessbrei mit Zimtpflaumen Frühstück Dinkelbrötchen ohne Hefe Beilagen Rhabarberkompott Beilagen Blumenkohl-Curry...
