veganer Chia-Yoghurt mit Blaubeeren
Chia-Kokos-Yoghurt mit Blaubeeren Die sommerlichen Tage sind da und vielleicht fragst du dich auch, was du außer Porridge jetzt frühstücken kannst. Diese Frühstücksvariante kommt bei mir an heißen Tagen öfter auf den Tisch. Tierisches Eiweiß und rohe Früchte gehören...Linsenbraten
LINSENBRATEN Dieser herzhafte vegane Braten aus roten Linsen eignet sich perfekt als gesunde, vegane Hauptspeise zu Weihnachten oder anderen Anlässen. Den Braten gab es dieses Jahr bei meinem Weihnachtskochkurs, und er gehörte zu den Favoriten der Teilnehmenden. Alle...
veganes Kürbis-Curry
Kürbis-Curry Dieses leckere Kürbis-Curry gehört zu meinen Favoriten im Herbst. Das Curry verleiht ein angenehm wärmendes Gefühl und sättigt, ohne dabei schwer im Magen zu liegen. Kürbis besitzt aus ayurvedischer Sichtweise nährende & stärkende Eigenschaften und...