Über mich

Hallo, mein Name ist Tina.

Ich möchte meine Leidenschaft für Ayurveda und vegane Ernährung gerne mit dir teilen.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten und immer wiederkehrende Entzündungen waren es, die mich über viele Umwege zum Ayurveda geführt haben.

Ayurveda entdeckte ich bereits vor vielen Jahren während eines Yogaseminars für mich und verliebte mich in die Einfachheit und das Gefühl selbst etwas bewirken zu können. Um tiefer in diese Lehre einzutauchen, machte ich nach einem längeren Aufenthalt in Indien zurück in Deutschland meine erste Ayurveda- und Yogaausbildung.

Das immer lauter werdende Bedürfnis etwas für das Tierwohl tun zu wollen unterstützten mich bei der Entscheidung nach Berlin zu ziehen und gemeinsam mit einer Freundin ein veganes Restaurant zu gründen. Die Liebe zu den Tieren und eine starke Verbundenheit zur Natur- der Grund warum ich schon in jungen Jahren beschloss kein Fleisch zu essen und seit vielen Jahren Vegan lebe.

Ich sah es als meine Mission einen Ort zu schaffen, der es vielen Leuten ermöglicht, die pflanzliche Ernährung auf eine undogmatische Weise erfahren zu können.

Wenig Schlaf, ständige Erreichbarkeit und das Bedürfnis nach Veränderung führten zu einer Phase der tiefen Erschöpfung. Ich verließ das Restaurant, vertiefte mich in eine 1- jährige Ausbildung zur Ayurveda Therapeutin und tauchte in das Thema Ayurvedische Massage ein. Yoga und Ayurveda waren mein Anker – sie waren es die mir geholfen haben wieder Energie und Stabilität zu sammeln. Die Idee meine beiden Herzensprojekte Ayurveda und die vegane Ernährung zu kombinieren, gehen nun mit Ayurkaya in Erfüllung. Und ich freue mich dir mit diesem Wissen zu mehr Leichtigkeit und Gleichgewicht verhelfen zu können.

Bei Kochkursen in Berlin sowie online Ayurveda-Beratungen gehe ich speziell auf deine Bedürfnisse ein und helfe dir mit Ayurveda mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden in deinen Alltag zu integrieren. Du musst dich weder vegan ernähren noch etwas  über Ayurveda wissen- ich hole dich dort ab wo du stehst und begleite dich ein Stück auf diesem Weg.

be gentle to yourself