Beschreibung
Wie kann ich mich trotz hektischem Alltag gesund und vollwertig ernähren? In diesem Workshop lernst du, wie du gesunde, nahrhafte Gerichte ohne Stress, aber mit Leichtigkeit und Freude vorbereiten kannst. Welche Gerichte lassen sich gut vorbereiten und welche Utensilien sind dafür bestens geeignet? Du lernst Gerichte kennen, die sich gut zum Vorbereiten eignen, sodass du dir jederzeit eine gesunde und leckere Mahlzeit zubereiten kannst. Nach einer anfänglichen Einführung bereiten wir gemeinsam verschiedene ayurvedisch inspirierte Gerichte aus saisonalen, frischen Bio-Zutaten zu.
Beim gemeinsamen Essen
bleibt noch genügend Zeit für offene Fragen rund um das Thema Ernährung.
