Hier findest du eine Auswahl an ayurvedisch inspirierten, rein pflanzlichen Rezepten,
Viel Freude beim Ausprobieren und Genießen.

Blumenkohl-Curry
Hauptgerichte

Spargelsalat
lauwarme Salate

Ofenkürbis mit Quinoa
Hauptgerichte

Porridge mit Birne
Frühstück

Kurkuma-Chia-Pudding
Frühstück

Erbsen-Bratlinge
Beilagen

Kürbis-Curry
Hauptgerichte
Lila Karottensuppe
Suppen

Kokos Energy Balls
Süßes

Orzo Salat
warme Salate

Mango Lassi
Getränke

Milchreis mit Apfelmus
Frühstück

Chia-Kokos-Yoghurt
Frühstück

Hirse mit Rhabarber
Frühstück

Goldene Milch
Frühstück

Kürbis-Linsen Austrich
Aufstriche & Chutneys

Rosenkohl mit Cranberrys
Beilagen

Cremiger Hummus
Aufstriche & Chutneys

Rote-Bete Pasta
Hauptgerichte

Naan-Brot ohne Hefe
Beilagen
Mandel-Kekse
Süßes

Haferdrink DIY
Getränke

Apfel-Chutney
Chutneys & Dips

Sommerliche Limonade
Getränke

