Ayurveda, Yoga, Meditation

Ayurveda & Yoga Neujahrsretreat 2024

 

 

3-tägiges Yoga &Ayurveda Neujahrsretreat

3 Tage Yoga, Natur, veganes, ayurvedisches Essen 

5-7 Januar 2024

Beginn Freitag ab 17.00 Uhr

Ende Sonntag um 14.00 Uhr

Wir laden dich ein, dir eine genussvolle Auszeit vom Alltag zu gönnen, um Altes loszulassen  und Raum für Neues zu schaffen.  Ayurveda und Yoga sind eine wunderbare Möglichkeit, ins Spüren zu kommen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. In unserem Neujahrs Retreat-Programm nehmen wir dich mit auf eine Reise, um eine tiefe innere Verbindung zu spüren. Altes loszulassen und mehr über Ayuvreda zu erfahren. Die tägliche Yogapraxis, köstliches,veganes, ayurvedisches Essen und viel Zeit in der Natur unterstützen dich mit einem klaren und starken Geist ins Neue Jahr zu starten.

 

Unser Ort

 

Hier findest du  Ruhe und Entspannung, um dich für das neue Jahr auszurichten und Energie zu tanken.Der perfekte Ort für eine erholsame Auszeit. Das wunderschöne Seminarhaus liegt in Brandenburg, Stolzenhagen am Rande der naturreichen Uckermark – nur eine Stunde entfernt von Berlin mit dem Zug oder Auto. Die Umgebung ist perfekt für lange Spaziergänge oder meditative Wanderungen durch den Nationalpark Unteres Odertal.

 

 

 

Retreat Programm

 

Freitag
Ab 17 Uhr Ankommen
18.00 veganes ayurvedisches Abendessen
21.00 Yoga Nidra
Samstag
08.00 Tee & ayurvedischer Kaffee
8.30 – Meditation und Yoga
10.30 veganer Ayurveda Brunch
12.00-15  Zeit zum Entspannen und die Natur zu entdecken 
15.00 Ayurveda Kochworkshop
18.00 veganes, ayurvedisches Abendessen
 
Sonntag
08.00 Tee & ayurvedischer Kaffee
8.30 – Meditation und Yoga
10.30 veganer Ayurveda Brunch
14.00 Abschiedsrunde und Abreise

 

Preise

Preise

 

Doppelzimmer:  Frühbucher 540 / ab dem 1.10.23  590

Einzelzimmer: Frühbucher 590 / ab dem 1.10.23  650

Inklusive

  • 2 Übernachtungen,
  • reichhaltiger veganer Ayurveda Brunch und Abendessen
  • ganztägig Tee, Kaffe und kleine Snacks
  • tägliche Yogaeinheiten, Pranayama und Meditation
  • Ayurveda-Kochworkshop

Nicht enthalten

Die An- und Abreise. Gerne unterstützen wir euch dabei Fahrgemeinschaften zu bilden.

Du hast noch Fragen? Schreibe gerne eine E-mail an Magda.kosch@gmail.com

Über uns

Magda ist Yogalehrerin und Schauspielerin. Mit ihrer Arbeit als Yogalehrerin öffnet  sie ihren Schüler einen Raum für Stabilität und Ruhe. Hier lädt sie diese ein, wieder mit sich selbst in Kontakt zu kommen.

Tina ist Ayurveda Therapeutin/ Köchin, und Yogalehrerin. Ihre Motivation ist es, Ayurveda alltagstauglich zu vermitteln und die Menschen dabei zu unterstützen, das Wissen in die Praxis umzusetzen.

Beide verbindet die Liebe zur Natur und das Engagement für das Tierwohl.