Kurkuma-Chia-Pudding
Portionen 1
Zutaten
- 2 EL Chiasamen
- 200 ml Mandel- oder Haferdrink
- 1 TL Ahornsirup
- 1/4 TL Kurkuma gemahlen
- Prise Pfeffer
Anleitungen
- Die Chiasamen in eine Schale oder Glas geben.
- Den Pflanzendrink in einem kleinen Topf mit Kurkuma und Pfeffer erhitzen und über die Chiasamen geben, gut verrühren, den Ahornsirup hinzufügen und für 5 Min. quellen lassen.