Beschreibung
Was sind die wichtigsten Aspekte der ayurvedischenErnährungsprinzipien und wie kann ich mich ohne viel Aufwand dementsprechend ernähren? In meinen Kochkursen erfährst Du, wie du die Prinzipien einfach und praktisch in Deinen Alltag integrieren kannst!
Nach einer anfänglichen Einführung, bereiten wir gemeinsam verschiedene alltagstaugliche ayurvedische Gerichte zu, und essen anschließend in einer entspannten Atmosphäre zusammen. Beim gemeinsamen Essen bleibt noch genügend Zeit für Fragen rund um das Thema Ayurveda.
Alle Teilnehmer*innen erhalten ein E-Book mit den Rezepten vom Kurs.
