Ayurveda Workshop
in Berlin
Der Kurs ist auch als eigene, geschlossene Workshop-Gruppe möglich.
Was dich erwartet …
AYURVEDA WORKSHOP FÜR EINSTEIGER
30.9-01.10 2023
10.00 – 14.00 UHR
Samstag 9.00 – 13.00 Uhr
Einführung in die ayurvedische Morgenroutine
Zubereitung eines Ayurveda Frühstücks
Herstellung eines Mundziehöls
Gemeinsames Essen in entspannter Atmosphäre
Einführung Ayurveda Basics & gemeinsamer Austausch
ca. 13 Uhr Ende
Pranayama & Rituale für mehr Energie am Morgen
Zubereitung von einem ayurvedischem Mittagessen
Herstellung einer Gewürzmischung
Gemeinsames Essen
Zeit für Fragen rund um Ayurveda
199 €
pro Person inkl. MwSt.
Inhalt & Ablauf
- Einführung in die Ayurveda Basics & Doshas
- Zubereitung von einem ayurvedischem Frühstück & Mittagessen
- Herstellung eines Mundziehöls sowie einer Gewürzmischung
- Booklet mit den Inhalten des Kochkurses & Rezepten vom Kochkurs.
- Gemeinsames Essen und ausreichend Zeit für Fragen rund um das Thema Ayurveda.
- Die verwendeten Lebensmittel sind, soweit verfügbar, in Bioqualität.
Dieffenbachstraße 68, 10967 Berlin
Über mich
Seit vielen Jahren liebe und lebe ich das ayurvedische Kochen und freue mich immer wieder andere damit zu inspirieren und Ihnen zu zeigen, wie kreativ und wohltuend eine ayurvedische Ernährung sein kann. In meinen Kochkursen zeige ich dir wie du undogmatisch und mit viel Freude alltagstaugliche ayurvedische Gerichte zubereiten kannst, um deinen Körper und Geist in Balance zu bringen.
Ich freue mich auf dich!