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Frühstück
Das Frühstück soll uns nähren und mit Energie versorgen ohne dabei schwer im Magen zu liegen. Mit einem warmen Frühstück wird dein Verdauungsfeuer “Agni” angeregt. Ein wunderbarer Start in den Tag.
Wenn du morgens wenig Zeit hast, bereite dir bereits abends schon alles vor, was du für dein Frühstück benötigst.
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